online live Coaching Einzelmonat

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Bitte jeweils per Monatsanfang bestellen.  Danke!

Die richtige Vorbereitung für danach, für das Training auf den Matten

Termine

Montag bis Donnerstag jeweils ab 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr.

Je nach Absprache oder auch spontan können wir uns jeweils am Samstag oder Sonntag online treffen.

Platzbedarf

In der Regel reichen dazu 6 Quadratmeter.

Einen Vorsprung ausbauen

Damit nach Corona alles in Vergessenheit geratet ist es wichtig, dass du dran bleibst. Besser online dabeisein als aufhören.

Vorteile

  • In Kontakt mit Gleichgesinnten bleiben
  • In Form bleiben
  • Die Technik verfeinern
  • keine Ansteckungsgefahr

Bedingung

  • Teilnahmeberechtigt ab 16.
  • offen für Frauen und Männer
    Tablet/Handy/Laptop/Desktop
  • Zoom Software muss vorab installiert werden


Als Einsteiger möchte man mit Anfängern starten, was leider selten möglich ist. Anders als z.B. im Fitnesscenter braucht es für eine Krav Maga Lektion einen Instruktor oder Instruktorin mit Erfahrungen. Fachkompetenz muss angemessen bezahlt und kalkuliert werden. Aus wirtschaftlichen Gründen ist es wichtig, dass bei einer Lektion die vor Ort durchgeführt wird möglichst eine gewisse Mindestanzahl von Teilnehmern/innen erreicht wird. Damit es in einen strukturierten Tagesablauf passt wollen die meisten zur selben Zeit trainieren. Ob Anfänger oder fortgeschritten, viele haben ähnliche Arbeitszeiten und können erst nach Feierabend einem Hobby nachgehen. Ausserdem will man möglichst gleich nach der Arbeit Sport machen und danach nach Hause gehen. Deshalb ist es nicht möglich allen Ansprüchen gerecht zu werden und so entstehen meistens unterschiedliche Gruppen mit Fortgeschrittenen und Anfängern. Diese Kombination hat mehrheitlich Vorteile, sofern es der Neuling umsetzen kann. Aus der Sicht als Teilnehmer/in ist es ebenfalls wichtig, dass er/sie pro Training möglichst viel profitieren kann. Der erbrachte Zeitaufwand soll sich beidseitig lohnen. Wenn man als Anfänger keinen passenden Trainingspartner hat, könnte diese nicht nur verletzungstechnisch gefährlich sein. Oftmals ist man komplett überfordert. Meistens ist dann auch der Fortgeschrittene unterfordert und keiner kommt im gewünschten Tempo weiter. Damit man im Krav Maga weiter kommt braucht es einen passenden Trainingspartner/in. Wie kommt man zum passenden Trainingspartner? Was sollte man dafür beachten? Es ist nämlich gar nicht so einfach den Anschluss zu einer bestehenden Gruppe zu bekommen. Im April 20, (Lockdown) brachte uns das online live Coaching – Training zufällig auf die Lösung. Mit dem online live Coaching – Training konnten alle profitieren, vor allem die Neueinsteiger. Dank dem online live Coaching Training konnte man schnell die wichtigsten Grundschulbewegungen sauber lernen und wurde damit zu einem attraktiven Trainingspartner. Ausserdem eignete sich das online Training bestens, um Verpasstes nachzuholen und sorgte allgemein über ein besseres Verständnis von elementaren Zusammenhängen. Clevere und kämpferische Bewegungsabläufe trainieren, je sinnvoller umso mehr macht es Spass und motiviert auf zum Durchhalten. Eine bewerte Lösung für die Überbrückung des Lockdowns und selbstverständlich auch weiterhin.